2014年04月07日

R 我が家の今夜の食卓!秋田名産『稲庭饂飩』セット頂戴しました♪



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪
突撃!我が家の晩御飯!kao2

まずは、刻みめかぶ〜♪

もずくは、毎食前にいただいていますが、今日は、珍しく、めかぶで〜す!
ショウガたっぷり!鎌田醤油の『だし醤油』で、さっぱりと美味しくいただきました〜!




ゼンマイと大豆の煮物ですが、こちらのゼンマイは、薩摩琵琶の先生/池田青水先生から頂戴したものです。
太くて柔らかいゼンマイで、とっても美味しかったです。
池田青水先生、誠にありがとうございましたm(_ _)m




そして、叔父から頂戴したカマスの干物と



ホッケの干物です。
久しぶりに干物をいただきました♪
美味しいですね〜♡
叔父さん、いつもありがとうございますm(_ _)m





それから、秋田名産『稲庭饂飩(いなにわうどん)』のセットを頂戴していたので、つけめんにして頂きました。





とても上品な舌ざわりと喉越しで、美味しかったです♪
秋田の知人が、「小麦粉を練っただけなのに、稲庭饂飩って、なんであんなに高いんだ?」と言っていましたが、手間がかかる製法の上、やはり普通のうどんとはあきらかに違う繊細な美味しさが感じられるうどんだと思います。
贈答でいただいたら嬉しい名産品の一つですね!


最近、私の体重は増える一方で本当に困っています。icon10
先日、NHKためしてガッテンで、『計るだけダイエット』を紹介していました。
専用の記録用紙に、体重を朝晩計って記録するだけで、体重が下がるというお話しで、「本当かしら?」と半信半疑ながらも、まずは、実践してみなければわからないということで、記録してみることにしました。
効果があることを期待しています!kya-
こちらから記録用紙をダウンロードしてみました。
ガッテン流『計るだけダイエット』記録用紙
興味のある方は、覗いてみて下さい!



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Posted by Rico at 19:41Comments(0)FOOD

2014年04月06日

R 鶴岡のパン屋『e-pao』さんへ、ようやく行ってきました♪



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪kao2icon23

2014年4月5日(土)11時過ぎ
鶴岡のパン屋『e-pao』さんへ、ようやく行ってきました。
寒い風が吹き付ける中、お店の外にまで行列が出来ていました!kao11

当ブログやFacebookなどで、「おすすめのパン屋さんを教えて下さい」とお願いしたところ、圧倒的におすすめが多かったのが、こちらの『e-pao』さんでした。

普通のパン屋さんとは違い、一人の女性が全て手造りし、自分の手で販売するというお店のため、一日に焼けるパンの数が限られ、売り切れ次第閉店というお店です。
店舗が小さいため、5人も入れば、身動きがとれないほどギュウギュウになる感じでした。

それでも、美味しいパンを買い求めたいというお客さんが外まで並ぶのですから、すごいですよね!

私は、写真の手前のトレー2つと、左上のトレー1つを購入しました。
レジを待つ間、トレーを持つ手がプルプル震えるほど、どっしりとした重みがあり、食べ応えのあるパンたちでした!
噛めば噛むほど、小麦の美味しさが味わえるこういうハード系のパンが大好きです♡

クロワッサンも、しっかりとした食べ応えがあって、美味しかったですよ♪

人気のパン屋さんであることに納得でした♪





会計をしてもらう間、オーナーさんにいろいろと質問をしてしまいました。

私「こんなにたくさんの種類をお一人で作られているということは、一体何時から作られているんですか?」
e-paoさん「午前2時からです。11:00のオープンに間に合わせるためには、それくらいから作らないと間に合わないんですよね」

私「オープンされて、どれくらいですか?」
e-paoさん「今年の7月で、丸4年になります」

などなど・・・

よくぞお一人で切り盛りされているなぁ〜と尊敬してしまいました。
彼女が頑張っている姿を思い出しながら、ありがたくパンをいただきました。

『e-pao』さんの情報を下さったみなさま方にも御礼を申し上げます。
ありがとうございました。



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Posted by Rico at 20:31Comments(4)FOOD

2014年04月05日

R 冬に逆戻りしたような寒さ!池田 南銀座2F『蝶や』あつあつ広東麺♪



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪kao2icon23

2014年4月5日(土)
先日まで春らしかった陽気が嘘のように気温が下がり、時折、みぞれが降ってくる寒い一日でした。

今日は、鶴岡へ用事がありました。
用事を済ませてから、母と二人で、創業嘉永5年(1852年)の老舗衣料品店『池田 南銀座』の2F食事処『蝶や』さんへ行きました。
13時半近くというのに、『蝶や』さんは、女性客でいっぱいでした!
親子3世代というお客さんもいて、とても賑やかでした。

身体が冷えきっていたので、あつあつの広東麺を注文しました!
「これは大盛りですか?」と言ってしまうほど、大きなどんぶりでビックリしました!
このボリュームで750円とは、リーズナブルだと思います。





広東麺は、口内やけどをしないようにフーフーしながら、慎重にいただかなければなりません!
いつまでも冷めないところが、寒い日には、最高のごちそうです♡
おかげで、ぽかぽか身体があったまりました。kao2





昭和デパートのなつかしい雰囲気に包まれます。

学生服を扱っているようですね!
4/1〜4/7までは、20%引というセール中のためか、今日は、駐車場がいっぱいでした。
鶴岡で160年以上商いをされ、地元の子どもからお年寄りにまで愛されている老舗衣料品店の素晴しさを感じました。


食事後に、母が、「チョッキどご買っていく!」というので、思わず笑ってしまいました。
ベストをチョッキと呼ぶあたりが、昭和っぽくていいですよね!(笑)

20%引以上に安いセール品を見つけて、大喜びのRicoママ!
「これで、来年の旅行さ着て行く服が見つかってよかった!」と、すでに来年の九州旅行へ行く準備をしている母におぼげました〜!kao17


1階では、割烹着やエプロンの品揃えが豊富で、それが、1着1,080円という安さで驚きました!
庄内でエプロンの品揃えNo.1なのではないでしょうか?
割烹着やエプロンは、高級品だと汚してしまうことが気になって仕事になりませんよね!
リーズナブルに買えるということは、実用的でとてもよいと思います。
プレゼントにしたら、きっと喜ばれることでしょう♪

大型郊外店に負けず、地元密着型の老舗衣料品店として、これからも頑張って欲しいお店だと思いました。


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Posted by Rico at 18:17Comments(4)FOOD

2014年04月04日

R やればできる子!ぴぃ〜ちゃん、9歳のお誕生日♪



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

2014年4月4日(金)
今日は、わんこ隊の末娘『ぴぃ〜』の9歳の誕生日です♪kao2

この子が我が家にきた時は、なかなかアイコンタクトがとれず、何を考えているのかさっぱりわからない「不思議ちゃん!」でした。

日々の訓練の成果で、ようやくアイコンタクトがとれるようになりました。
頭にティアラをのせているのですが、これも、訓練なしではできません。





今年の3月3日は、長崎へ行ったので、我が家のひなまつりは、4月4日に行い、ぴぃ〜ちゃんのお誕生日を一緒に祝うことにしました。

ここ数年、毎年、それを繰り返しているため、ぴぃ〜は、おひなさまを見ると、すっかり自分が主役になることを理解するようになりました。
不思議ちゃんだったぴぃ〜も、飼い主の気持ちを理解できるようになったのが、とても嬉しいです♪





ティアラをのせたまま、くるくる首を回しても落とさないほどの技術まで取得したぴぃ〜ちゃん!すごい!えらいっ!!
誉められて、とっても嬉しそうな顔をするぴぃ〜なのでした。





もちろん、誉められた後のごほうびが、一番の楽しみです!
私たちにドヤ顔をしながら、美味しそうにおやつを頬張っていました。

ぽぉ〜は、最初からできる子でしたが、ぴぃ〜は、こんな風になるのだろうか?という不安がありましたが、ようやくちゃんとできる子になりました。
わんこを多頭飼いしてみると、それぞれの個性があり、指導の方法を変えなければならないということがわかりました。
ぴぃ〜は、眠い時は、何をやってもダメなんです。なのでお昼寝をさせてからでないとスイッチが入りません!(笑)
いつまでたっても、ぼんぼくさいところが、ぴぃ〜のご愛嬌ですね♪
ぴぃ〜ちゃん、9歳のお誕生日おめでとう♡



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Posted by Rico at 15:00Comments(4)DOG

2014年04月03日

R荘内藩九代当主/名君忠徳公『天保おすわり事件』を味園先生から賜る



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪kao2icon23

昨日、「美しい鳥海山を鹿児島の味園先生にお見せしたいなぁ〜」と思い、ブログにアップさせていただきました。なんと、夕方になり、味園先生から郵便物が届きました!kao17

思いは通じるとはこのことでしょうか?
味園先生から頂戴したお手紙の中に、「私の心は何時も荘内を向いているのです。そうすると、月山、鳥海山が何時も私の眼の前にございます。」と書かれてあったので、本当に驚いてしまいました!

味園博之先生とは、日本空手道少林流円心会『味園博之道場』を主宰されている素晴しい先生です。
詳しくは、こちらのブログ記事をご参照下さい。
http://rico.n-da.jp/e505113.html

鹿児島の味園先生が私にわざわざお送り下さったのは、写真上の荘内藩九代当主/名君忠徳公(めいくんただありこう)『天保おすわり事件』です。
お手紙には、「最近、『名君忠徳公』、『荘内藩の徳行を語る』を拝読し、『南洲翁遺訓』が荘内という郷土に根付き、荘内の風土の所産だということが理解できました」とありました。
私は、庄内に住みながらも、『名君忠徳公』も『荘内藩の徳行を語る』も読んだことがありませんでしたし、その存在すら知りませんでした。
鹿児島の先生から教わるとは、恥ずかしいというより、そのご縁の素晴しさに感動しています。

ところが、この本は、現代語で書かれていないので、理解できるかどうかとても不安です。
味園先生のブログを毎日拝読させていただきながら、一つ一つ学ばせていただきたいと思っております。

※ちなみにこの名君忠徳公『天保おすわり事件』は、荘内南洲会で販売しています。ご興味のある方は、お問合せ下さい。




一緒に同封されていたのは、味園先生が、自叙伝「『誠心誠意』生き抜いて(仮)」のために現在執筆中の一部をお送り下さいました。
お手紙には、「これを読んで、これはやめた方がいいと思う時は、ブログのコメントに「やめて」と一言お書きくださいませ」とユーモアたっぷりに書かれていらっしゃいました。(笑)
厳しい中にも、ユーモアセンスがある味園先生だからこそ、小さな子供達をしっかりご指導することができるのだと思います。

苦難を乗り越えられた中から学び得た真の幸せの極意をぜひとも、本にしていただきたいと心から願っております。





そして、今回一番驚いたのが、こちらのDVDでした!
味園先生が39歳の時に、女形で、長唄「岸の柳」を踊られている映像が収録されてありました!
この写真を見てお分かりの通りに、現在75歳の味園先生が、下の写真で、上が、39歳で女形を舞っているお姿です。
全くの別人ぶりに驚いてしまいます。
品格のある振る舞いで、これほど素晴しい日本舞踊は見た事がありません。
これだけの踊りができる先生だからこそ、道場の子ども達に、空手の舞を指導することができるのだということがよくわかりました。
これは、私だけが楽しむには、あまりにももったいないDVDですので、次回の荘内南洲会の人間学講座の際に、お届けしたいと思います。


昨夜、味園先生に、本やDVDの御礼の電話を差し上げたところ、『味園道場』に通う男の子が、『ギフテッド』だというお話しをお聞きして驚きました。
ギフテッドとは、先天的に平均よりも顕著に高い能力を持っている人のことで、いわゆる天才児です。
パソコンを分解したり、組み立てたりしてしまう子どもなのだそうです。そういう子どもが実際にいるんですね!
私の知らない世界をたくさん教えて下さる味園先生との出会いに感謝致します。
わざわざ私のために、貴重な資料をお送り頂いたことに心より御礼を申し上げます。

いつか味園先生はじめ、道場の皆様を荘内にお迎えできる日がくることを願っています。





今朝の『月山』の写真です。
味園先生に、今日の『月山』の姿をお見せしたくて撮影しに出掛けたのですが・・・
雲はかかっていませんでしたが、霞んでいて、はっきり見えませんでした。

菅 実秀(すげ さねひで)先生の雅号は、『臥牛(がぎゅう)』と言います。
『臥牛(がぎゅう)』とは、寝そべっている牛という意味なのですが、菅先生は、郷土の山『月山』を寝そべっている牛のようだと表現し、自分の雅号にされたのだそうです。

このお話しは、荘内南洲会の阿曽事務局長から教えていただいたのですが、それ以来、私は、『月山』を見るたびに、菅先生のことを思い出すようになりました。
私も、菅先生のような感性で、自分の雅号を持ちたいなぁ〜とは思うのですが、さっぱり思い浮かびませんicon10


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Posted by Rico at 19:01Comments(4)荘内南洲会

2014年04月02日

R 鳥海山春たより2014♪&『THE倹約鮭茶漬け』の巻



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

昨日に続き、今日も鳥海山が美しい酒田の朝でしたkao2icon23

白化粧をした鳥海山は、美し過ぎて、しばらくボ〜ッと眺めてしまいました。

右側にあるのは桜の木なのですが、今年はいつ頃から咲くでしょうか?

鹿児島の味園先生はじめ、道場の皆様方にも、鳥海山の姿を見ていただきたいと思い、ブログにアップさせていただきます。
もう、鹿児島の桜は終わったことでしょうね。
先月、鹿児島へ訪問した時は、桜島がPM2.5の影響でかすんでよく見えなかったのが残念でした。
やはり桜島や鳥海山は、その土地のシンボルとして、とても重要な存在だと思います。





新井田川からのこの風景は、私の生活の一部です。

左側にある建物が、『酒田郵便局』です。

鹿児島への郵便物も、この『酒田郵便局』から、配送されます。

味園先生には、『酒田郵便局』が、こういう素敵な環境に立地していることを知っていただけたら嬉しいです。kao2


昭和51年に酒田大火がありましたが、この新井田川のおかげで、私の住む地域は焼けずに済みました。
この川がなかったら、もっと被害が拡大していたことでしょう。
私たちの生活に欠かせない川です。





こちらは、昨夜いただいた『THE倹約鮭茶漬け』です♪
昨年11月に、酒田沖で、獲れ過ぎて処分されるオス鮭を知り合いの漁師さんから頂戴し、それを味噌粕に漬けて、冷凍保存していたものを焼いて、お茶漬けにのせました。

親戚からいただいた庄内米と、漁師さんからいただいた鮭で、『THE倹約鮭茶漬け』の完成です〜♪kao2
んめ〜っ♡

消費税率増税に伴い、『倹約』について考える大事な機会だと思う今日この頃です。



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Posted by Rico at 11:05Comments(0)FOOD

2014年04月01日

R 平成26年度『ボランティア活動保険』加入手続き&自転車ルンルンの巻♪



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪kao2icon23

毎年、4月1日から『ボランティア活動保険』が更新となります。

今年も、被災地での音楽支援活動を行うため、加入手続きのために、『酒田市社会福祉協議会』へお伺いさせていただきました。

すると、酒田市社会福祉協議会の阿部会長にバッタリとお会いすることができました。「酒田市社会福祉協議会の活動でも、お願いすることがあると思いますので、お願いします」とお声を掛けていただきました。「私たちの演奏で、お役に立たせていただけることがあるのであれば、是非ともこちらの方こそよろしくお願い致します」とお願いをしてまいりました。

酒田市社会福祉協議会さんも、今日から人事異動で、窓口担当者さんも変わられていました。
私も、『ボランティア活動保険』に再加入させていただきましたので、気持ちを新たに頑張ろう!と思いました。




私は、長年ボランティア活動をやっていましたが、昨年、仙台市ボランティアセンターさんから、「被災地で演奏活動をされるのであれば、必ずお住まいの地域の社会福祉協議会で、『ボランティア活動保険』に加入してから行って下さい」ということを教えていただいたおかげで、この『ボランティア活動保険』の存在を知ることができました。

プランは、4種類ありますが、私は、『天災タイプBプラン』という一番高い保険料で加入しました。
それでも、来年の3/31までの保障で、たったの690円なのですから、本当にありがたいと思います。
天災タイプとは、基本タイプ+地震・噴火・津波が含まれるというプランです。
被災地へ行く訳ですから、必須だと思います。

ケガの保障はもちろんですが、食中毒なども保障してもらえます!
そんなこともあり、我がアシスタント1号&2号の分も加入させていただきました。


昨年、ボランティアでのライブではなかったのですが、ライブ後に、歩道の陥没したところにRumiさんの足がはまって転倒してしまい、骨折という事故に見舞われてしまいました。
もしも、ボランティア活動中だったら、保障の適用になったはずです。

もちろん、安全に活動することが第一なので、保険にお世話にならないことが一番ありがたいことなのですが、世の中、何があるかわかりません。

『ボランティア活動保険』に加入させていただきましたので、これからも安心して活動してまいりたいと思います。

※『ボランティア活動保険』は、お住まいの地域の社会福祉協議会へお申込み下さい。




そして、4月1日といえば・・・
ガソリンの消費税増税+温暖化対策税のW増税がスタートしました!

ガソリンを節約しよう!という思いと、運動不足を解消したかったので、久しぶりに自転車に乗りました。

自転車のペダルに負荷をかけて、フーフーフー!
やっぱり車との移動とは違い、運動になるものですね!

先月、九州旅行へ行ってから、ド〜ンと増えてしまった体重を落とさなければなりません!

「よし!今月中に体重を10kg落とすぞ〜〜〜!」というのは、エイプリルフールです!(笑)
まあ、今月中に3kgダウンに向けて、レッグマジックサークルを併用して頑張ります!


今日は、快晴だったので、自転車ルンルン楽しかったです♪
やっぱり春は嬉しいですね♡



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Posted by Rico at 16:24Comments(2)MUSICNEWSルリアール