『Rico's Room2』へ、ようこそ♪
こちらは、父が1年前に、『ジャパネットたかた』から購入した『アルインコ／プログラムバイク』です。
足腰を鍛えるためにと購入し、それ以来、父は毎日使っているので、すごいと思います。
現在、外出自粛生活が続き、父は、改めて「このバイクを購入してよかった」と言っています。
私も、貸してもらおうかしら？
この『LPNストレッチポールスターター』は、私が、１年前にAmazonから購入したものです。
シンプルなものですが、気に入って使っています。
呼吸を整えながらストレッチポールを使用すると、とてもスッキリします。
これは、これからも、毎日のストレッチに使いたいと思います。
ストレッチといえば、最近、顔のストレッチも始めました。
先日、鏡に映った自分の顔を見て、ギョッとしました。
老けたというべきか、たるんだというべきか・・・
３月から外出自粛し、人に会う機会がなくなり、表情筋を使わない毎日が続いたことで、自分の顔が変わっていました。
これはいけない！と思い、身体だけでなく、顔のストレッチも始めました。
外出自粛で、思わぬところに弊害が出ていることを感じています。
（画像／TBS newsより）
【新型コロナウイルス感染症】
2020年４月27日、東京は、新たに39人の感染が確認されました。
月曜日は、検体の持ち込みが少ないということもあり、感染者が少なかった模様です。
山形県の感染者は0人でした。（山形県のTwitterより2020.4.27）
3日間続けてゼロとなりました！
そんな中、WHOテドロス事務局長より『世界は元に戻らない』との発言がありました。
多分、そうだろうな〜と思っていたことが、確信となりました。
前を向いて、歩くしかありません！
ちょうど父が『水戸黄門』を観ていました。
♪人生楽ありゃ苦もあるさ〜
涙のあとには虹もでる〜
歩いてゆくんだしっかりと〜
自分の道を踏みしめて〜
「あゝ人生に涙あり」という曲名なんだそうです。
この難局を乗り越えるための応援歌に聞こえました。
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