R 花冷えが続いています！& おうちごはん『鰊の煮物と蟹グラタン定食』

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

酒田市は、開花宣言したとのことですが、花冷えが続いています。
春の服を着るには、まだまだ寒いですよね。

今夜は、洋食を作るつもりでいたのですが、Ricoママが、『鰊の煮物』や『ひじき入り玉子焼き』『中華風鶏そぼろ』などを作っていたので、急遽、メニュー変更しました。
食べるものが出来上がっているというのは、ありがたいです♡

Ricoママの手料理を私が綺麗な器に盛り付けて、写真をブログにアップすると、Ricoママは「私が作った料理とは思えない！」と大喜びしています。
そして、料理することがますます楽しくなり、Ricoママの台所に立つ時間が日に日に長くなって驚いています。
Ricoママは、私と一緒にダイエットして健康的になり、圧迫骨折や肩腱板断裂の痛みも和らいで、ちょこちょこ動き回れるほど復活しました！
私が、1年前から『食べて痩せるダイエット』を始めたことで、一番影響を受けて変わったのは、Ricoママかもしれません！


おうちごはん
●鰊の煮物
●蟹グラタン
●ひじき入り玉子焼き 菜の花の焦がし焼き添え
●中華風鶏そぼろのサニーレタス包み
●具沢山味噌汁
●玄米もち麦ごはん
●ベリーベリーヨーグルト

今日も、おいしくいただきました。
ごちそうさまでした♡



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