『Rico's Room2』へ、ようこそ♪
治療を続けていた左膝ですが、7月に入りかなり良くなってきたなぁ〜と思っていました。
ところが、去る7月18日、急逝した知人の自宅葬へ、焼香のために訪問させていただいた際、正座をした途端に、グキッと左膝を痛めてしまいました。
痛みが治まらず、整形外科で診察していただいたら、膝が腫れていることが判明しました。
正座したことが原因で「半月板損傷」したということを膝関節模型を使って、わかりやすく医師より解説していただきました。
確かに、これまでのエレクトーンを弾いて痛めた膝の痛みとは全く別の痛みです。
4連休、痛みを我慢したのですが、我慢しきれず、今日は、痛み止めの飲み薬を追加していただきました。
痛みがある=炎症があるということなので、しばらく安静にしなければなりません。
エレクトーンを弾ける日は、また遠のいてしまいました。
でも、まだまだコロナ禍が続いて、イベントはなさそうなので、あせらずにしっかりと治療に専念したいと思います。
エレクトーンの練習ができない＝本を読む時間ができました！
読みたかった本を読んで楽しめるゆとりができたことを嬉しく感じています。
膝を痛めてしてしまったことは仕方がないこと。でも、マイナスなことばかりではないという切り替えが大事だと思っています。
今日は、樺沢紫苑著『精神科医が見つけた3つの幸福』を購入して読みました。
これは、幸福論ではありません！
最新科学を用いた幸福になるための実用書で、腑に落ちる内容が満載です！
「満腹になれば、なんでもいい」という人もいますが、それを積み重ねても「なんでもいい人生」にしかならない。私は、1日の最後のポジティブ日記に「今日のランチはとてもおいしかった」という1行を書きたいのです。それは、間違いなく人生の幸福度を高めます。
この樺沢紫苑先生の言葉に、激しく共感しました！
これからも、自分の人生の幸福度を高めるためにも、「今日のおいしかった」をブログに記録していきたいと改めて思います。
「なんでもいい人生」にはしたくありませんので。
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