R ついに体重が43kg台になりました！& おうちごはん『とちお油揚げ定食』

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

ついに体重が43kg台になりました！
30代の頃の体重に戻れるとは思ってもいなかったので、驚きました！

食べ痩せダイエット & 宅トレを日々継続中です♡
習慣化してしまえば、それが当たり前の日常生活になってしまうのが不思議ですね。





おうちごはん
『とちお油揚げ定食』です。

スーパーヤマザワの売り場に、新潟の『とちお油揚げ』と仙台の『定義山の三角油揚げ』が並んでいるそうです。
どちらもおいしいのですが、『とちお油揚げ』の方がソフトな食感です。
パリッとした感じが好きな人は、『定義山の三角油揚げ』がおすすめです。
是非食べ比べを楽しんでみてください。

そういえば、このところ、和定食が続いてました。
やっぱりダイエットには、和定食がおすすめということですね！
食事をおいしく楽しんでダイエットができるなんて、夢のようです♡
苦しいダイエットは、やめましょう！
長続きしませんし、リバウンドを繰り返します。
１年前から、健康的な食生活習慣を大切にしてよかったと思う今日この頃です。


↓ランキング参加中！『クリック』で応援をよろしくお願い致します。

人気ブログランキングへ