R マルコメ『生塩糀』vsハナマルキ『塩こうじ』 & おうちごはん『鶏ハムの中華風ひきわり納豆ソースがけ定食』

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

Ricoママが、マルコメ『生塩糀』とハナマルキ『塩こうじ』を買ってきました。
違いは、食べ比べてみないとわかりません。

とりあえず、ハナマルキ『塩こうじ』で、自家製鶏ハムを作ってみました。
とっても柔らかく、しっとりとした鶏ハムに仕上がりました♡




おうちごはん
●鶏ハムの中華風ひきわり納豆ソースがけ
●オートミールとかぼちゃのリゾット風
●玉子焼き
●切干大根の塩昆布和え
●きゅうり漬け
●男前豆腐
●岩のりの味噌汁
●ココアバナナヨーグルト きな粉とブルーベリーのせ

栄養バランスのよい食べるダイエットを継続中です！
おかげで、とっても体調がいいです♡
食と栄養を見直して、本当によかったと思います。
ごちそうさまでした♡


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