2025年03月19日
R 寒の戻りの春彼岸！おうちごはん『あたたかい十割蕎麦定食』
『Rico's Room2』へ、ようこそ♪
寒の戻りの春彼岸！
お墓参りへ行ってきましたが、風がとっても冷たかったです。
おうちごはんは、あたたかい十割蕎麦にしました。
栄養バランスを心がけて、具沢山のダイエットメニューです！
久しぶりに、『切り干し大根と大豆の煮物』を作りました♡
作りおきおかずの定番です！
「食べるべきものを食べて痩せるダイエット」を始めてから、体重減少と共に風邪を引きにくくなりました！
ありがたいことばかりです。
禅の教えでは、「いただいた命は大切にしましょう」ということで、
「いただきます」と「ごちそうさま」が基本です。
ご先祖様からいただいた我が命も大切にいたします。合掌
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