Rico's Room2

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

おかげさまで、先週は、5連チャンYOSHIKO&RICOライブを無事に終えることができました。
つくづく健康であることのありがたさを感じています。
楽屋弁当や食事時間の制約が続いたので、普段のように『糖質制限（炭水化物）ダイエット』＆『8時間ダイエット』がなかなか実行できなくて、リバウンドをしてしまいました

まだ、ビアパーティシーズン中はよいのですが、これが、夏祭りシーズンに突入すると、楽屋弁当ではなく、屋台の『焼きそば、焼き鳥、枝豆』の3点セットが連日のように続くことになります（笑）
これは、毎年恒例のこととして、夏のありがたい風物詩として捉えています。
それだけに、ライブのない普段の食生活は、栄養バランスを整えなければならないと思っています。

Ricoママから、テレビで紹介していた『やせるおかず作りおき／柳澤英子』の本を注文して欲しいと頼まれて、シリーズ本3冊を購入しました。
電子レンジで、チンして作る簡単作りおきおかずなので、難しくないのがいいですね！
あとは、やるかやらないかは、自分次第です！

自分の健康管理は、自分次第なのだと、自分を甘やかさないように頑張ります！！！





先週発行された『コミュニティ新聞』に、『八雲神社例大祭／キウリ天王祭』の広告が大きく掲載されてありました。

今年も、7月15日に、YOSHIKO&RICOへ、出演依頼をいただきまして、誠にありがとうございます。
おかげさまで、今年で、4年連続の出演をさせていただきます。
『コミュニティ新聞』さんの広告の反響は大きくて、「今年も、でっだけの〜！」とお声掛けをいただいております。
毎年、足を運んでくださる方々もいらっしゃるようで、本当にありがたいです。
ぜひ、今年も、『キウリ（きゅうり）』を持参してお供えし、お下がりの『キウリ（きゅうり）』をいただいて、お召し上がりください。一年間、無病息災で過ごせると伝えられています。
私が、元気に過ごさせていただけるのも、お下がりのキウリを毎年いただいているおかげだと思っています♪
『YOSHIKO&RICO歌謡ショー』を見ながら、キウリをかじってい方もいらっしゃいます。しっかりお味噌を持参される強者もいますよ（笑）
屋台には、焼き鳥、生ビールなどがありますので、キウリと一緒にいかがでしょうか？

天気予報を見ると、今のところ『雨』マークでした！
雨の時は、社務所内で『YOSHIKO&RICO歌謡ショー』をお楽しみいただけるようになっておりますので、どうぞご安心くださいませ。
雨が降ろうが槍が降ろうが、奉納の演奏はしっかりさせていただきます。
年に1度、ここでしかお会いできない方もいらっしゃいます。
再会できることも、楽しみの一つです♪
そういうことが、地域のコミュニティとして、とても大事なことなのだと思いますね。

皆様のお越しをお待ちしております♡



＜今日の俳句＞
やせるおかず　作る作らぬ　我次第


↓ランキング参加中！『クリック』で応援をよろしくお願い致します。

人気ブログランキングへ　


にほんブログ村