Rico's Room2

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

2021年5月31日(月)
山形県酒田市『Felicita（フェリチタ）』さんへ、デザインの打合せで、初めてお伺いさせていただきました。




7号線沿いで、カラオケ童夢さんの向かい側に、一年前からあったそうなのですが、奥まったところに建物があるため、全く気が付きませんでした。

そこで、入り口のところにのぼり旗を立てたいというデザインのご相談をいただきました。




デザインの打合せが終わってから、私がゴールデンウィーク明け頃からスタートしたレコーディングダイエットが停滞期に入って、どうしたらよいのか、相談にのっていただきました。

オーナーの若村峰沙さんとは、10年くらい前に、某レストランでのイベントでお会いしたことがありました。
以前と変わらず、お美しいお姿だと思っていたら、産後太りでありとあらゆるダイエットを試みた挙句、現在の状態に減量したお話しをお聞きして驚きました。
『ファスティング』=体質改善ダイエットに出会い、現在は、リバウンドすることがないということでした。

私は、ゴールデンウィーク中に、『ファスティングダイエット』の本を読んだのですが、いわゆる断食ダイエットのことですので、正しい知識と指導がない限りは、健康のためにやるべきではないと諦めていました。

酒田市内で、『ファスティング』=体質改善ダイエットを指導してくれるサロンがあったとは！

ところが、すでに、私の外食の予定ががっつり入っていて、『ファスティング』を実践するスケジュールが取れない！という壁にぶち当たってしまいました。
なので、どのタイミングで実践するかどうか、今のところは、予定が立たないのですが、「断食道場」へ行かなくても、おうちに居ながら、『ファスティング』ができるという情報を頂いてありがたいと思っています。

「食べなきゃいいじゃん！」とは言いますが、私の場合、付き合い上、食べないというわけにはいかないのです。
食べるときは、美味しく食べて、セーブするときは、しっかりセーブする。
上手にコントロールできるようになれるのが夢ですね！

ところで、先日、膝の通院で、整形外科の理学療法士さんから、太ももの筋肉の付け方などをご指導いただきました。
コロナ太りしてしまったことを伝えたら、膝のためにも、減量を勧められました。
膝を完治させるためにも、今、ここで、ダイエット＆リハビリを頑張ります！
一人では、くじけそうになりますが、プロの方々にご指導をいただきながらだと、俄然やる気が出ますね！
ご縁に感謝です♡

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