2017年10月10日

R お仕事も頑張らせていただいております!



『Rico's Room2』へ、ようこそ♪kao2icon23

最近、オカリナ&エレクトーン『ルリアール』に関する投稿内容が多いので、「仕事はちゃんとやってるの?」とか「ご職業は、音楽家ですか?」と聞かれることが多くなってきて、「これは、ちょっとマズイ!」と思いました。

フリーランスですが、おかげさまで、グラフィックデザイン&WEBデザイン業のお仕事はちゃんとさせていただいております。
お仕事のことは、ビジネスコンプライアンスがありますので、私の個人的なSNSにアップすることはありません。
もし、アップするとしたら、きちんと許可をいただいてからアップしております。


ところで、今年の8月から、ぶら下がり健康器を使って、懸垂トレーニングを自宅でやっています。
最初は、1ミリも自分の身体を持ち上げられなくて、かなりショックでした!
それでも、毎日10回ずつ、朝晩行っていたら、少しずつですが、持ち上げられるようになってきました。
それまで、ブヨブヨだった二の腕にも筋肉がつき始め、引き締まってきた感じがします。
今日は、仕事現場で、重い撮影機材を軽々と持ち上げられるようになっていた自分に驚きました。
やっぱり鍛えるといいことってあるものなのですね〜!
年だからといってあきらめずに、筋トレを続けることの大切さを実感しました。
とはいえ、ムキムキになるほど鍛えるつもりはありません。
何事も、ほどほどに!ですよね〜(^^;

ちなみに、上の画像は、本日の撮影現場からでした!以上!(笑)


<今日の俳句>
心技体 ムキムキ鍛え ほどほどに

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この記事へのコメント
最近のアップしてる写真のRicoさん…
もう、アイドル並みのスレンダーさですもんね(*^_^*)

筋力については、誰でも老齢になっても、
それなりに鍛えれば必ずの効果はあるみたいですね。
Posted by 酒田人 at 2017年10月11日 09:49
>酒田人さんへ

1年半かけて、食生活改善や適度な運動を行ってきた結果が出てきて嬉しいです。
「加齢とともに、基礎代謝が悪くなるのは当たり前!」と思っていただけに、まさかこのような結果になるとは、正直予想外でした!

ゆるい筋トレですが、毎日続けているといつの間にか重いものを持った時に楽になっているものですね!
身体によいことはこれからも続けていきたいと思います。

おいしい情報をブログにアップするのと同様に、健康のためにいいことを見つけた時には、情報をアップしていきたいと思います。
Posted by RicoRico at 2017年10月11日 21:57
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