Rico's Room2

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪

2022年7月17日(日)18:30
山形県酒田市『總光寺・峰の薬師堂』最上川ビューポイントから『４つの夕日』が見えました！





かつて、ここからの景色で、「『3つの夕日』が見られる日がある」と聞いたことがあります。
いつ頃なんだろうと思っていたら、今日だったんですね！





1.空の夕日
2.日本海に映る夕日
3.最上川に映る夕日
とのことでしたが、今日の景色では、最上川に映る夕日が二つに見えました。

『4つの夕日』が見えたミラクルな日となりました♡




雄大な夕景を見た後、夜7時から開催の『總光寺・夜坐（やざ）のつどい』に初めて参加させていただきました。

私は、ヒザが悪いので、『椅子坐禅』で坐禅体験をしました。

ロウソクの灯りの中、坐禅を行います。

国指定名勝庭園から聞こえてくる水が流れる音・虫の声・カエルの声などなど自然を感じながら、『無』の世界へ入っていきます。
『無』になると、聞こえているはずの音が感じなくなるんですね！

姿勢や呼吸を整え、坐禅が終わった後のスッキリとした爽快感が気持ちよかったです。
日頃、些細なことに気疲れしていることがばかばかしくなる感覚がとってもいいですね！！


アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏が、坐禅、瞑想、マインドフルネスの精神を大切にした気持ちに少し寄り添えたような気がします。


『總光寺・夜坐のつどい』
毎月第3日曜 19:00〜（約１時間）
志納金500円
※坐禅終了後、茶話会あり
どなたでもご参加いただけます。

私も、また機会を作って、坐禅・マインドフルネスを体験したいと思います。
本日は、お世話になりまして、誠にありがとうございました。



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